身体与心理的双重挑战身体疲惫经历生产后，产妇的身体极度虚弱，需要长时间恢复心理压力大由于身体不适对新生儿的担忧以及可能的产后抑郁，产妇的心理压力巨大日常活动受限失去自由坐月子期间，产妇往往需要遵循许多限制，如不能出门不能吹风不能洗澡洗头等，这让很多人感到被束缚频繁哺。 自我加压提升技能为了使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，邓亚萍在腿上绑沙袋进行训练，并将用于练习的木牌换成了更重的铁...